Salute e malattia
xilitolo si trova naturalmente nelle prugne , lamponi, cavolfiori e pannocchie . Xilitolo è costituita dal legno di betulla .
Prevenire la carie
xilitolo previene la carie perché riduce i batteri in bocca che causano la carie. Nel 1975 , xilitolo iniziato ad essere utilizzato in gomma senza zucchero .
Usare come dolcificante
Prima del 1970 , xilitolo è stato utilizzato come dolcificante nelle diete per diabetici . Lo xilitolo è di 2,4 calorie per grammo rispetto allo zucchero a 4 calorie per grammo .
Effetti collaterali
Il consumo di grandi quantità di xilitolo può causare un effetto lassativo , diarrea , e flatulenza . Dovrebbe essere previsto nessun altro problemi di sicurezza .
Dosaggio
Per i bambini , 15 g di xilitolo al giorno è accettabile . Per molte persone , 30 g di xilitolo al giorno è accettabile .