Come a Slow Decay Cavity

Cavità sono piccoli fori che lentamente corrodono lo smalto dei denti provocando carie, il dolore e anche la perdita dei denti . Causato dalla formazione di placca che porti acidi nocivi e batteri , è possibile rallentare il decadimento della cavità attraverso una corretta igiene dentale e l'aggiunta di alcuni prodotti alimentari semplici alla vostra dieta regolare . Istruzioni
1

mantenere una corretta igiene dentale mediante spazzolatura , filo interdentale e colluttorio usando . Si consiglia di spazzolino e filo interdentale ogni mattina e la sera prima di dormire , così come dopo ogni pasto . Utilizzare collutorio almeno due volte al giorno per aiutare a rallentare la carie dentaria .
2

scegliere un dentifricio al fluoro , un composto comune che aiuta a proteggere i denti dalla carie . Gli studi dimostrano che l'uso regolare di fluoro non solo rallenta il decadimento della cavità , ma può effettivamente invertire la crescita della cavità nelle prime fasi .
3

Ridurre il consumo di cibi zuccherati e bevande soda , come lo zucchero di aumentare notevolmente il tasso di carie . Se non si può combattere un debole per i dolci , assicurarsi di pennello , filo interdentale e risciacquare dopo aver mangiato lo zucchero . Se si deve masticare gomma , scegliere una marca che contiene xilitolo , uno zucchero alternativa che può effettivamente rallentare e prevenire il decadimento delle cavità .
4

Bere tè verde al giorno . Il tè verde è naturalmente ricco di fluoro e può contribuire a liberare la bocca di batteri e placca che causano la carie a decadere. È anche possibile rallentare cavità decadimento usando il tè verde come colluttorio o gargarismo , tuttavia , non deve sostituire il normale collutorio medicato
5

Chew radice di liquirizia , un gustoso che può rallentare la carie . . Radice di liquirizia è un antimicrobico naturale che inibisce i batteri che causano la carie a crescere . Ricordate , radice di liquirizia non è una caramella di liquirizia , ma la radice vera della pianta e può essere trovato nel vostro negozio di alimentari di salute .