Quante volte devi cambiare i tuoi assorbenti mestruali?

In genere si consiglia di cambiare gli assorbenti mestruali ogni 4-8 ore o più frequentemente se l'assorbente è bagnato. Quando cambi l'assorbente, assicurati di lavarti accuratamente le mani prima e dopo e di avvolgere l'assorbente sporco nella carta igienica prima di smaltirlo.