Salute e malattia
Durante questo periodo di 24 ore si consiglia di utilizzare metodi alternativi di igiene mestruale, come assorbenti o coppette mestruali. È anche importante evitare attività faticose, nuoto e rapporti sessuali durante questo periodo.
Dopo 24 ore puoi riprendere a usare gli assorbenti come al solito, ma è comunque importante agire con delicatezza ed evitare di inserire l'assorbente troppo in profondità. Se avverti dolore, disagio o sintomi insoliti dopo aver usato un assorbente, consulta il tuo medico.
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