Qual è il momento perfetto per cambiare l'assorbente quando si hanno le mestruazioni?

In genere si consiglia di cambiare gli assorbenti ogni 4-6 ore, a seconda del flusso e del livello di comfort. Ecco alcune linee guida per aiutarti a decidere quando cambiare l'assorbente:

1. Controlla la pienezza del tovagliolo. Se è pieno più della metà, è ora di cambiarlo.

2. Presta attenzione al tuo flusso. Se è particolarmente pesante, potrebbe essere necessario cambiare il tovagliolo più frequentemente.

3. Considera il tuo livello di comfort. Se avverti fastidio o umidità, è meglio cambiare il tovagliolo anche se non è pieno.

4. Pratica una buona igiene lavandoti le mani prima e dopo aver cambiato l'assorbente.

Per ulteriori informazioni o qualsiasi dubbio particolare, è consigliabile consultare il proprio ginecologo o operatore sanitario, soprattutto se si avverte disagio o si ha un sanguinamento eccessivo o irregolare.