Quanti passaggi ci sono? Cosa succede prima che inizi il ciclo?

Non esiste un numero specifico di passaggi da eseguire prima dell'inizio di un ciclo. Il ciclo mestruale è un processo complesso che coinvolge cambiamenti ormonali e la preparazione dell’utero per una potenziale fecondazione e gravidanza. Ecco alcuni degli eventi chiave che accadono prima dell’inizio del ciclo:

1. Fase follicolare: Durante la prima fase del ciclo mestruale, le ovaie rilasciano un ovulo attraverso un processo chiamato ovulazione. Questo di solito si verifica intorno al giorno 14 di un ciclo di 28 giorni, ma può variare da persona a persona.

2. Cambiamenti ormonali: Durante tutto il ciclo mestruale, vari ormoni, come gli estrogeni e il progesterone, fluttuano per preparare l'utero al possibile impianto di un ovulo fecondato.

3. Ispessimento del rivestimento uterino: In preparazione alla possibilità di una gravidanza, il rivestimento uterino (endometrio) si ispessisce e diventa più vascolarizzato sotto l’influenza degli estrogeni.

4. Ruolo del progesterone: Dopo l'ovulazione, l'ormone progesterone aiuta a mantenere il rivestimento uterino ispessito e favorisce il potenziale impianto di un embrione.

5. Se nessuna gravidanza: Se la fecondazione non avviene, o se l’embrione impiantato non riesce a svilupparsi, i livelli di progesterone e di estrogeni diminuiscono.

6. Rottura del rivestimento uterino: La perdita del rivestimento uterino ispessito avviene a causa della diminuzione dei livelli di ormoni. Questo processo è ciò che costituisce il periodo mestruale o sanguinamento.

È importante notare che il ciclo mestruale può variare in durata e sintomi da persona a persona. Alcuni individui possono manifestare sintomi premestruali (PMS) prima del ciclo mestruale, come cambiamenti di umore, tensione mammaria e crampi, mentre altri potrebbero non avere sintomi evidenti.