1-10 quanto fanno male gli assorbenti perché hai 13 anni e hai tanta paura di usarne uno?

Gli assorbenti interni possono risultare scomodi o addirittura dolorosi per alcune persone, soprattutto quando iniziano a usarli per la prima volta. È importante ricordare che l'esperienza di ognuno è diversa, quindi ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Ecco alcuni suggerimenti per rendere più confortevole l’utilizzo degli assorbenti:

1. Scegli la taglia giusta dell'assorbente. Gli assorbenti sono disponibili in diverse dimensioni, quindi è importante trovarne uno adatto a te. Se il tampone è troppo piccolo, può essere difficile inserirlo e causare crampi. Se il tampone è troppo grande, può risultare scomodo e causare perdite.

2. Inserire il tampone lentamente e con attenzione. Rilassa i muscoli e respira profondamente mentre inserisci il tampone. Prova a inserirlo in linea retta, anziché ad angolo.

3. Cambia regolarmente il tuo tampone. Gli assorbenti dovrebbero essere cambiati ogni 4-8 ore o più spesso se il flusso è abbondante. Lasciare un assorbente interno troppo a lungo può aumentare il rischio di infezione.

4. Utilizzare un lubrificante. Se hai difficoltà a inserire l'assorbente, puoi utilizzare un lubrificante a base d'acqua per farlo scivolare più facilmente.

5. Prendi un antidolorifico. Se avverti dolore o crampi, puoi prendere un antidolorifico da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo.

Se ti senti ancora spaventato o a disagio nell'usare gli assorbenti, parla con il tuo medico o un adulto di cui ti fidi. Possono aiutarti a decidere se gli assorbenti interni sono adatti a te e fornirti maggiori informazioni e supporto.

È anche importante ricordare che il corpo di ogni persona è diverso. Alcune persone trovano che gli assorbenti interni siano comodi e facili da usare, mentre altri preferiscono usare assorbenti o altri prodotti mestruali. Non esiste una risposta giusta o sbagliata, quindi trova ciò che funziona meglio per te.