Salute e malattia
1. Prova a rilassarti:
- Fai un respiro profondo e cerca di rilassarti il più possibile. Diventare teso può rendere più difficile rimuovere il tampone.
2. Lavati le mani:
- Prima di tentare di rimuovere il tampone, lavarsi accuratamente le mani per evitare qualsiasi contaminazione.
3. Controlla la stringa:
- Se al tampone è attaccato un cordino, tira delicatamente il cordino per vedere se riesci a estrarre il tampone. Se riesci a vedere il filo ma non riesci ad afferrarlo a causa del dolore o del disagio, prova a usare un paio di pinzette per afferrarlo delicatamente.
4. Utilizzare un lubrificante:
- Se è doloroso urinare con l'assorbente inserito, puoi provare a usare un lubrificante per alleviare il disagio. Applica una piccola quantità di lubrificante a base d'acqua sull'area attorno all'uretra (l'apertura in cui fai pipì) e prova a fare pipì delicatamente. Il lubrificante può aiutare a ridurre l'attrito e il dolore.
5. Contatta un operatore sanitario:
- Se non riesci a rimuovere il tampone da solo o se avverti un forte dolore o disagio, contatta immediatamente un operatore sanitario. Possono rimuovere il tampone in modo sicuro ed efficace per te.
È importante consultare un medico se si verifica uno dei seguenti sintomi oltre al dolore quando si urina con un assorbente bloccato:
- Forte dolore addominale
- Febbre
- Brividi
- Nausea
- Vomito
- Secrezioni vaginali maleodoranti
- Difficoltà a camminare o a stare in piedi
Suggerimenti per la prevenzione:
- Lavarsi sempre le mani prima di inserire o rimuovere un tampone.
- Utilizzare l'assorbente con la minore assorbenza adatta al proprio flusso.
- Cambia il tampone ogni 4-8 ore o più frequentemente se necessario.
- Evitare di lasciare un assorbente interno più a lungo del tempo consigliato, poiché ciò può aumentare il rischio di infezione e altre complicazioni.
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