Salute e malattia
Usate cura della bocca soprattutto al mattino dopo il risveglio , un'ora dopo i pasti e prima di coricarsi . Lavare la bocca , lavarsi i denti , filo interdentale e utilizzare un collutorio nonacidic .
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Guarda quello che si mangia e si beve . Evitare la caffeina o bevande gassate e bevande senza muovere il liquido intorno alla bocca .
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Hanno qualcosa nonacidic per terminare il pasto , come il latte o il formaggio . Questo neutralizzare gli acidi che sono stati ingeriti durante il pasto e rimuovere alcuni dell'acido dai denti .
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gomma da masticare o utilizzare succhiare caramelle senza zucchero . Ci sono molti prodotti senza zucchero sul mercato. Usali invece di gomme da masticare o caramelle di zucchero.
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Utilizzare un collutorio al fluoro per neutralizzare l'acido e costruire un rivestimento protettivo sui denti .
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itinerario regolare visite al vostro dentista almeno due volte l'anno e lo informa di eventuali cambiamenti dello stato di salute generale .
faccette dentali