Come ridurre Gum gonfiore

gengivale gonfiore ha molte cause , tra cui l'infezione virale o fungina , mancanza di nutrizione , protesi poveri -montaggio , carie e lo scorbuto . Come gengive ingrandire , causano dolore e disagio , soprattutto quando si sta mangiando . Gengive gonfie possono anche sanguinare e potrebbe essere un segno di gengivite o malattia parodontale . Praticare abitudini dentali sane dovrebbe aiutare a ridurre il gonfiore . Cose che ti serviranno
Spazzolino da denti elettrico
dentifricio Crest Pro- Salute
Listerine bocca lavare
filo interdentale

Mostra Altre istruzioni
1

Segui buono pratiche di igiene orale . Lavarsi i denti almeno due volte al giorno , usando uno spazzolino e dentifricio a setole morbide che protegge contro gengivite . Filo interdentale almeno una volta al giorno .
2

Per un sollievo immediato , gargarismi con un bicchiere di acqua tiepida e succo di limone o con acqua salata tiepida . Agitare il liquido intorno alla vostra cavità dentale per almeno 30 secondi.
3

Pulire accuratamente le mani e massaggiare le gengive con le dita . Il movimento aumenta la circolazione del sangue nella zona .
4

praticare sane abitudini alimentari e consumare carenza abbastanza vitamina C. La vitamina C contribuisce alla malattia di gomma . La quantità giornaliera raccomandata è compresa tra 5.000 e 10.000 mg.
5

Programmare pulizie dentali professionali e gli esami ogni sei mesi.
6

Evitare il tabacco e l'alcol , che irritano le gengive .