Quali sono i benefici del ginkgo biloba?

Ginkgo biloba , comunemente noto come albero di capelvenere , è l'unica specie vivente del genere Ginkgo , e nella divisione Ginkgophyta.

È originario della Cina ed è coltivato da migliaia di anni. L'albero è stato utilizzato nella medicina tradizionale cinese e sta diventando sempre più popolare nel mondo occidentale come integratore alimentare.

Vantaggi del Ginkgo biloba:

- Può migliorare la memoria e la funzione cognitiva: È in grado di stimolare il rilascio di neurotrasmettitori coinvolti nella memoria e nell'apprendimento e contiene sostanze antiossidanti e antinfiammatorie.

- Ha proprietà antiossidanti: Contiene composti chiamati flavonoidi e terpenoidi, che hanno proprietà antiossidanti che aiutano a proteggere le cellule dai danni.

- Può migliorare la circolazione: Può aiutare a migliorare il flusso sanguigno dilatando i vasi sanguigni e riducendo la viscosità del sangue.

- Può ridurre i sintomi di vertigini e acufeni: Può migliorare i sintomi di vertigini (capogiri) e acufeni (ronzio nelle orecchie) migliorando il flusso sanguigno e riducendo l'infiammazione.

- Può offrire protezione contro i disturbi neurodegenerativi come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson: Grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, ha il potenziale per proteggere il cervello dai danni e sostenere la salute cognitiva.

Tuttavia, è importante notare che, sebbene il Ginkgo biloba sia stato associato a questi potenziali benefici per la salute, sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche e normative per comprenderne appieno i benefici e i potenziali rischi.

Consultare sempre un operatore sanitario prima di iniziare un nuovo regime di integratori.