Come spazzolare i denti con Ice Water

La placca è un sottile strato di batteri che ricopre i denti , con conseguente cavità . Lavarsi i denti due o tre volte al giorno diminuisce l'accumulo di placca e migliora la salute generale dei denti . La spazzolatura può utilizzare fino a circa 36 litri di acqua per persona in un dato giorno , e può essere pericoloso , mentre viaggia in paesi in via di sviluppo . Mosto Ice per legge essere purificato , anche nei paesi in via di sviluppo . Quindi, non importa dove ti trovi nel mondo , lavarsi i denti con acqua ghiacciata fornisce un modo fresco ed ecologico per praticare l'igiene orale . Cose che ti serviranno Pagina 8 once bicchiere d' acqua
4 cubetti di ghiaccio
Spazzolino
Dentifricio
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Come lavarsi i denti con
Ice Water
1

Mettete i cubetti di ghiaccio nel bicchiere otto once di acqua , lasciare riposare per circa un minuto . Immergere lo spazzolino da denti in un bicchiere di acqua ghiacciata , quindi applicare il dentifricio per lo spazzolino inumidito
2

Facilità lo spazzolino da denti in bocca , andando lentamente a dare i denti il tempo di adattarsi al freddo . . Lavarsi i denti in un down- up-and- o movimento circolare da uno a due minuti. Spazzolare la lingua pure , per eliminare i batteri e migliorare l'odore del tuo respiro .
3

Spit tuo dentifricio spumoso fuori. Prendere un sorso di acqua ghiacciata in bocca e fruscio , poi sputare . Immergere lo spazzolino da denti usato in acqua ghiacciata per pulire; turbolenza intorno in acqua per rimuovere tutti dentifricio e batteri. Buttate via l'acqua utilizzata e mettere il vostro spazzolino da denti in un luogo sicuro .