Salute e malattia
Aggiungi 2 parti bicarbonato di sodio per l'olio di cocco 1 parte direttamente nella piccola ciotola . Mescolare con un cucchiaio finché gli ingredienti assomigliano una pasta . Se l'impasto è troppo bagnato , aggiungere ulteriori bicarbonato di sodio . Se il composto è troppo asciutto , aggiungere qualche goccia di olio di cocco o acqua .
2
Coprire le setole della spazzola spazzolino da denti con la pasta olio di cocco immergendo la testa dello spazzolino da denti nella ciotola .
3
Tenere lo spazzolino con un angolo di 45 gradi , e lavarsi i denti con un piccolo movimento circolare con una leggera pressione . Ricordarsi di spazzolare tutto intorno i denti e la lingua .
4
Sciacquare la bocca con acqua tiepida . Ripetete due volte al giorno .
la pulizia dei denti