Salute e malattia
mettere una quantità di dentifricio di dentifricio nonfluoride sul vostro spazzolino da denti . Dopo una applicazione di fluoro , si consiglia di utilizzare il dentifricio nonfluoride . Non è sano per i vostri denti di assorbire troppo fluoro in un giorno. Dopo un giorno, si può riprendere l' uso di un dentifricio al fluoro .
2
Immergere il dentifricio in bicarbonato di sodio .
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pennello in un movimento circolare per 3 minuti . Sciacquare la bocca con acqua .
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Floss accuratamente i denti . Tirare il filo interdentale tra i denti e delicatamente sulla linea di gomma .
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Rimuovere tutte le particelle di residui di fluoro e di altre particelle dai denti .
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Sciacquare la bocca con acqua .
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Ripetere i passaggi 1-6 prima di aver completamente rimosso i residui di fluoro .
la pulizia dei denti