Salute e malattia
La placca è una sostanza appiccicosa sui denti . In breve tempo , la placca si indurisce sui denti e forma tartaro . Placca e tartaro contribuiscono a malattie dei denti e delle gengive . Se il tartaro non viene rimosso in maniera regolare , una persona potrebbe sviluppare gengivite , la fase iniziale di ( gomma) malattia parodontale , riferisce l' American Dental Association . Il modo migliore per sbarazzarsi di placca è una pulizia da un igienista dentale . Regolare spazzolino e filo interdentale può ridurre un sacco di accumulo di tartaro . Cose che ti serviranno
scegliere un dentifricio tartaro - controllo approvato dalla American Dental Association o ADA . Il sigillo ADA di approvazione è chiaramente visibile sulla confezione del dentifricio e sul tubo stesso.
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Lavarsi i denti due volte al giorno per 2-4 minuti. Spennellare con un movimento circolare su tutte le superfici dei denti - anteriore, posteriore e superiore. Spazzolare la lingua come bene. Questo aiuta a sbarazzarsi di batteri lì .
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Clean tra ogni dente con il filo interdentale o nastro dentale. Il filo interdentale aiuta a rimuovere l'accumulo di tartaro tra i denti.
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Pulire la bocca con un collutorio approvato dal ADA . Il suo sigillo di approvazione è chiaramente indicato sull'etichetta frontale della bottiglia . Molti collutori oggi sul mercato aiutano a rimuovere la placca . Sorseggiare il colluttorio , tenerlo in bocca e swish intorno per almeno 20 secondi. Il collutorio giusto può uccidere i germi e rimuovere la placca .
la pulizia dei denti