Cose gente usa per pulire i denti

Mantenere la salute dei denti è essenziale per prevenire la carie e l'accumulo di placca e tartaro che può portare a malattie gengivali e carie . Problemi di cuore e le malattie possono derivare da malattie delle gengive quando i batteri orali entra nel flusso sanguigno e si attacca alle placche di grasso nelle arterie coronarie . L'aumento di accumulo di placca può causare gonfiore delle arterie . Regolari controlli dentistici , quotidiano spazzolini da denti e filo interdentale e opzioni naturali per la salute dei denti mantengono i denti in forma ottimale . Spazzolini da denti

Spazzolare i denti con un dentifricio ogni giorno è fondamentale per il mantenimento della salute orale e la prevenzione delle malattie gengivali e perdita dei denti . Una miriade di tipi di spazzolini da denti sono disponibili sul mercato , tra cui spazzolini manuali standard che vengono in varietà setole dure e morbide. Molte marche spazzolino manuale offrono teste angolari e apparati di presa per rendere spazzolatura zone difficili da raggiungere più accessibile . I batteri possono accumularsi sulla spazzolini manuali , e le spazzole devono essere sostituite ogni mese per evitare la diffusione di germi .

Si possono anche acquistare sonora e spazzolini da denti elettrici . Spazzolini da denti di Sonic sono ricaricabili con disinfettanti built-in e possono lavarsi i denti ad una velocità di 45.000 colpi al minuto . Spazzolini da denti elettrici sono ricaricabili come pennelli sonori , ma vengono solitamente con meno funzioni . Varietà spazzolino da denti elettrico includono quelli con entrambi lato a lato e movimenti circolari . Sia spazzolini sonici ed elettrici sono più efficaci nel rimuovere la placca dai pennelli manuali .
Dental Floss

regolare del filo interdentale tra i denti è essenziale per i denti e la salute delle gengive . Uso del filo interdentale rimuove batteri e amidacei /alimenti zuccherati dai denti e aiuta a mantenere la placca e la successiva malattia di gomma a bada . La placca è la sostanza appiccicosa che si forma sulle e tra i denti . La malattia gengivale è la causa principale di carie e perdita negli adulti . Se la placca non viene rimossa da denti su una base quotidiana può causare le gengive ad attenuarsi . Sul mercato oggi si possono trovare numerosi tipi di filo interdentale , compreso il nastro dentale e cerato , filo interdentale non cerato e aromatizzato . Per filo interdentale correttamente , utilizzare un pezzo di filo lungo circa 18 centimetri di lunghezza e inserire delicatamente il filo tra i denti . Mantenere un movimento avanti - e - indietro delicato per rimuovere le sostanze alimentari e batteri . Ricordarsi di filo interdentale sia i set superiore e inferiore dei denti .
Naturali Metodi di pulizia

Si possono trovare molti tipi di prodotti naturali intorno alla vostra casa per utilizzare per la pulizia dei denti . Bicarbonato di sodio pulisce e aiuta a sbiancare i denti; tuttavia , a causa della sua natura abrasiva , non si dovrebbe usare su una base quotidiana . Utilizzare perossido di idrogeno come un collutorio antibatterico che può anche sbiancare i denti . Ammollo il tuo spazzolino da denti in perossido di idrogeno prima tamponando con bicarbonato di sodio è un metodo di pulizia dei denti efficace . Succo di mirtillo , senza alcuna aggiunta di zucchero può aiutare con malattie gengivali . Il succo impedisce ai batteri di attaccarsi ai denti , e almeno quattro once dovrebbe essere consumato quotidianamente . Tre gocce di olio essenziale di tea tree mescolato con acqua forma un risciacquo antibatterico; olio di tea tree dentifricio è inoltre disponibile. La mirra erba è un altro efficace pulizia e sbiancamento voce .