Cosa puoi fare per i denti sensibili?

1. Identificare la causa

Il primo passo è determinare la causa della sensibilità dei denti. Ciò potrebbe essere dovuto a diversi fattori come:

- Cibi e bevande acide

- Otturazioni dentali usurate

- Recessione gengivale

- Spazzolare troppo forte

- Malattia parodontale

- Digrignamento dei denti

2. Evita i trigger

Una volta che conosci la causa dei tuoi denti sensibili, puoi adottare misure per evitare i fattori scatenanti. Ad esempio, puoi:

- Evitare cibi e bevande acidi come agrumi, soda e caffè.

- Sii gentile quando ti lavi i denti e usa uno spazzolino a setole morbide.

- Utilizzare il dentifricio per i denti sensibili.

- Evitare di digrignare i denti.

3. Cure dentistiche

Se i tuoi denti sensibili sono causati da un problema dentale come un'otturazione dentale usurata o una recessione gengivale, dovrai consultare un dentista per il trattamento. Il tuo dentista potrebbe consigliarti:

- Una nuova otturazione dentale

- Un canale radicolare

- Intervento chirurgico di innesto gengivale

4. Rimedi casalinghi

Alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare ad alleviare i denti sensibili includono:

- Utilizzando un risciacquo con acqua salata

- Applicare un impacco freddo sul viso

- Assunzione di antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo

5. Quando consultare un dentista

Se i tuoi denti sensibili non migliorano con i rimedi casalinghi o dopo pochi giorni, dovresti consultare un dentista. Ciò è particolarmente importante se la sensibilità è accompagnata da altri sintomi come dolore, gonfiore o sanguinamento delle gengive.