Salute e malattia
1. Risciacquare dopo ogni utilizzo: Dopo aver lavato i denti, sciacquare accuratamente lo spazzolino sotto l'acqua corrente tiepida per rimuovere eventuali residui e detriti di dentifricio.
2. Sanificazione settimanale: Una volta alla settimana, igienizza lo spazzolino per uccidere eventuali batteri rimasti. Esistono diversi metodi che puoi utilizzare:
- Acqua calda: Metti lo spazzolino in una tazza piena di acqua molto calda (non bollente) per alcuni minuti. Il calore aiuterà a uccidere i batteri.
- Perossido di idrogeno: Mescola parti uguali di acqua ossigenata al 3% e acqua in una tazza. Immergi lo spazzolino in questa soluzione per circa 10 minuti.
- Collutorio antibatterico: Riempi una tazza con un collutorio antibatterico e immergi lo spazzolino per il tempo specificato sull'etichetta del prodotto.
3. Sostituisci regolarmente: Anche con una pulizia regolare, gli spazzolini da denti si consumano nel tempo. Sostituisci lo spazzolino ogni 3-4 mesi o prima se le setole sono sfilacciate o danneggiate.
Ulteriori suggerimenti:
- Conserva lo spazzolino in posizione verticale per consentirgli di asciugarsi completamente tra un utilizzo e l'altro.
- Evita di condividere lo spazzolino con altri per prevenire la diffusione di batteri.
- Tieni lo spazzolino lontano dal WC e da altre aree in cui i germi possono facilmente diffondersi.
- Se sei malato, è una buona idea sostituire lo spazzolino una volta guarito per evitare una reinfezione.
Seguendo questi passaggi potrai mantenere pulito lo spazzolino e mantenere una buona igiene orale.
la pulizia dei denti