A cosa serve il filo interdentale?

Vantaggi del filo interdentale

* Rimuove placca e batteri tra i denti. La placca è una pellicola appiccicosa che si forma ogni giorno sui denti. Contiene batteri che possono causare carie e malattie gengivali. L'uso del filo interdentale aiuta a rimuovere la placca e i batteri tra i denti, dove lo spazzolino non può arrivare.

* Aiuta a prevenire le malattie gengivali. Le malattie gengivali sono un problema comune che può portare a gravi problemi di salute, tra cui malattie cardiache e ictus. L'uso del filo interdentale aiuta a rimuovere la placca e i batteri dal bordo gengivale, il che può aiutare a prevenire le malattie gengivali.

* Rinfresca l'alito. L'uso del filo interdentale aiuta a rimuovere particelle di cibo e batteri che possono causare l'alitosi.

* Può aiutare a sbiancare i denti. Usare il filo interdentale aiuta a rimuovere le macchie dai denti, che possono farli sembrare più bianchi.

* Può aiutarti a migliorare la tua salute generale. Gli studi hanno dimostrato che le persone che usano regolarmente il filo interdentale hanno meno probabilità di sviluppare alcuni problemi di salute, tra cui malattie cardiache, ictus e diabete.

Come usare il filo interdentale

Usare il filo interdentale è un processo semplice che può essere eseguito in pochi minuti ogni giorno. Ecco i passaggi su come usare il filo interdentale:

1. Taglia un pezzo di filo interdentale lungo circa 18 pollici.

2. Avvolgi il filo attorno al dito medio, lasciando qualche centimetro di filo tra le mani.

3. Fai scorrere delicatamente il filo tra due denti, usando un movimento a sega.

4. Curva il filo attorno al dente, quindi muovilo su e giù, assicurandoti di raggiungere il bordo gengivale.

5. Ripetere i passaggi 3 e 4 per ciascun dente.

6. Sciacquare la bocca con acqua dopo aver finito di usare il filo interdentale.

Suggerimenti per l'uso del filo interdentale

* Usa il filo interdentale almeno una volta al giorno, preferibilmente prima di andare a letto.

* Se hai problemi con l'uso del filo interdentale, prova a utilizzare un infila filo interdentale o un idropulsore.

* Sii gentile quando usi il filo interdentale. Non forzare il filo tra i denti, altrimenti potresti danneggiare le gengive.

* L'uso del filo interdentale è una parte importante di una sana routine di igiene orale. Usando il filo interdentale regolarmente, puoi aiutare a mantenere i denti e le gengive sani e forti.