Salute e malattia
1. Riposarsi ed evitare attività faticose:
- Riposarsi abbondantemente nei primi giorni dopo l'estrazione.
- Evitare attività faticose come sollevamento pesi o allenamenti intensi.
2. Gestione del sanguinamento e del gonfiore:
- Aspettatevi un po' di sanguinamento dopo l'estrazione. Applicare una garza piegata sul sito di estrazione e morderla leggermente per 20-30 minuti per stimolare la formazione del coagulo.
- In caso di gonfiore, applicare un impacco di ghiaccio sulla guancia sopra il sito di estrazione per intervalli di 15 minuti sì e 15 minuti no.
3. Sollievo dal dolore:
- Prendi antidolorifici da banco come prescritto dal tuo dentista per gestire il dolore.
4. Igiene dentale:
- Non risciacquare o disturbare direttamente il sito di estrazione per 24 ore. Successivamente, sciacqua delicatamente la bocca con acqua tiepida salata (mezzo cucchiaino di sale in 8 once di acqua tiepida) alcune volte al giorno.
- Lavati i denti normalmente, ma evita il sito di estrazione fino a quando non sarà consigliato dal tuo dentista.
5. Segui una dieta morbida:
- Seguire una dieta leggera per i primi giorni per evitare di esercitare pressione sul sito di estrazione.
- Scegli cibi come purè di patate, yogurt, zuppe e frutti di bosco. Evita cibi duri, croccanti o gommosi.
6. Usa impacchi freddi:
- Applicare impacchi freddi sulla guancia vicino al sito di estrazione per ridurre il gonfiore e alleviare il disagio.
7. Smettere di fumare e alcol:
- Evitare il fumo e l'alcol durante il periodo di guarigione poiché possono ritardare la guarigione e aumentare il rischio di complicanze.
8. Limita l'utilizzo della cannuccia:
- Cercare di evitare l'uso di una cannuccia per bere durante i primi giorni poiché l'aspirazione può disturbare il coagulo di sangue.
9. Segui il tuo dentista:
- Partecipare a tutti gli appuntamenti di follow-up programmati dal dentista per garantire una corretta guarigione e per rimuovere eventuali suture, se necessario.
Ricorda, il processo di guarigione di ognuno è unico. Se sei preoccupato per la guarigione dell'estrazione del dente, è meglio consultare il tuo dentista per una guida personalizzata.
la pulizia dei denti