Dovresti usare il filo interdentale per prima cosa la mattina quando ti alzi?

In realtà non è consigliabile usare il filo interdentale la mattina presto. Il motivo è che potrebbe non esserci abbastanza materiale (particelle di cibo) tra i denti per aiutare a sciogliere la placca. La placca è una sostanza appiccicosa che si forma sui denti e contiene batteri che possono causare carie e malattie gengivali. Il filo interdentale rimuove la placca e i residui di cibo tra i denti, ma lavarsi i denti è un modo più efficace per pulire i denti perché rimuove più placca. Inoltre, usare il filo interdentale sulla bocca secca non pulisce adeguatamente i denti. Dovresti usare il filo interdentale tra i denti solo una volta al giorno, quindi è meglio farlo la sera, prima di andare a letto. Questo ti darà il tempo di mangiare e bere qualcosa prima di usare il filo interdentale, il che aiuterà a sciogliere la placca e a facilitare l'uso del filo interdentale.

Ecco alcuni suggerimenti per usare il filo interdentale in modo efficace:

* Usa un filo morbido che sia delicato sulle gengive.

* Filo interdentale a forma di C, curvando il filo attorno a ciascun dente.

* Fai scorrere il filo su e giù tra ciascun dente, assicurandoti di arrivare sotto la linea gengivale.

* Non spezzare il filo interdentale, poiché ciò potrebbe danneggiare le gengive.

* Sciacquare la bocca con acqua dopo aver usato il filo interdentale per rimuovere eventuali residui di cibo o placca.

Se hai domande o dubbi sull'uso del filo interdentale, assicurati di parlare con il tuo dentista o igienista.