Salute e malattia |
Chi soft, medium e hard SpazzoliniSpazzolini vengono utilizzati ogni giorno per pulire i denti , ridurre il film chiamato placca batterica e mantenere la salute del tessuto gengivale . Sono disponibili con setole morbide , medie e dure e fatti di materiali diversi . Spazzolini da denti sono disponibili sia come modelli usa e getta o elettrici anche . Come si usa uno spazzolino da denti può influire lo stile che si sceglie . Tipi di setole Un fattore importante in uno spazzolino da denti è la durezza delle sue setole . La maggior parte degli spazzolini da denti sono disponibili in varietà morbida , morbida , media e dura setole supplementare . Secondo il Dott. Daniel T. Quevedo di Sweet Water Wekiva Springs Magazine , setole morbide sono i migliori , in quanto sono più a suo agio in bocca . Mentre alcune persone credono che setole medie e dure possono pulire i denti meglio , si può effettivamente fare più danni al tessuto gengivale , denti e lo smalto dei denti . L'uso prolungato di spazzole medie e dure può causare recessione gengivale e danneggiamento della superficie della radice del dente . Recessione gengivale può portare alla sensibilità dei denti. Le dimensioni della testa spazzolino da denti è importante in quanto determina se uno spazzolino da denti può arrivare a difficili - raggiungere i punti . Teste compatti sono ideali per le persone con bocche più piccole , come le donne e gli adolescenti . Una full size pennello adatta maggior parte degli adulti con la media di bocche di grandi dimensioni . Secondo WebMD , la maggior parte degli adulti possono utilizzare una testina che è un mezzo pollice di larghezza e 1 cm di altezza . Se la testina è troppo grande , non raggiungerà efficace i molari schiena o altri punti difficili . Le più file di setole ci sono , più efficiente il pennello sarà . La maggior parte dei produttori producono teste spazzolino da denti con setole in nylon lucido , che può essere arrotondati o addolcita . Alcuni pennelli sono realizzati con setole in poliestere . Spazzolini da denti sono disponibili anche con setole naturali , ma non sono tipicamente utilizzati a causa della loro tendenza a trattenere i batteri più che pennelli sintetici , e la loro tendenza a perdere setole più facilmente . I consumatori possono scegliere tra modelli a perdere o elettrici di spazzolini da denti . Secondo WebMD , una rassegna di 30 studi ha trovato che non c'era una grande differenza tra gli stili nella loro capacità di eliminare la placca . Tenete a mente che i modelli elettrici costano di più inizialmente dai pennelli manuali , e sarà necessario sostituire la testina regolarmente . Se ti lavi con forza , il modello elettrico può essere l'opzione più dolce , soprattutto se si ha una testa morbida . Se un modello ha il sigillo American Dental Association di approvazione , questo assicura che le spazzole manuali sono durevoli , le setole hanno punte sicuri e non cadere facilmente, e si ridurrà l'accumulo di placca e malattie gengivali presto . La guarnizione garantisce anche modelli alimentati sottoposti a test in un ambiente laboratorio indipendente per garantire la sicurezza . Utilizzare una spazzola a setole morbide leggermente mentre ci si lava i denti . Questo rimuove efficacemente la placca . Spazzolare almeno due volte al giorno , dopo i pasti e spuntini , per due minuti alla volta . Assicurati di spazzolare ribasso sui denti superiori , lontano dalla linea di gomma , e verso l'alto sui denti inferiori. Tenere il pennello con un angolo di 45 gradi ai denti e pennello in piccoli movimenti circolari . Assicurati di spazzolare le superfici di masticazione e all'interno dei denti e spazzolare la lingua per un alito più fresco e per eliminare i batteri .
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