Come rimuovere i depositi di placca dai denti

Quando si tratta di salute dentale , la prevenzione è molto più facile e meno costoso di trattamento . Se lasciato incontrollato , placca - la sostanza bianca appiccicosa che si accumula sui denti ogni giorno - può causare carie dentali , carie e malattie gengivali , che possono portare a trattamenti costosi e dolorosi , come i canali radicolari e la rimozione dei denti . Salva te stesso il dolore e la spesa che i problemi dentali portare rimuovendo depositi di placca dai denti daily.Things che ti serviranno
Spazzolino Dentifricio

Filo interdentale
Collutorio ( opzionale )
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1

Lavarsi i denti almeno due volte al giorno . Ancora meglio , spazzolare dopo ogni pasto o spuntino . Utilizzare un dentifricio che contiene fluoro e uno spazzolino morbido . Spazzola per almeno un minuto , ed essere sicuri di ottenere ogni superficie di ogni dente.
2

passa il filo interdentale almeno una volta al giorno , preferibilmente due volte . Uso del filo interdentale rimuove le particelle di cibo e placca tra i denti . Se si dispone di apparecchi dentali come ponti o nei fermi permanenti , chiedete al vostro dentista che tipo di filo si può usare ; in alcuni casi , potrebbe essere necessario utilizzare un Waterpik o altro dispositivo .
3

Swish con un anti - placca o collutorio antimicrobico se il dentista lo raccomanda . L'utilizzo di un collutorio a base di alcool può provocare secchezza . Se si nota questo problema , cercare un colluttorio che non contiene alcol .
4

Vedere il vostro dentista o igienista due volte all'anno . Ha utensili speciali in grado di rimuovere la placca indurita , chiamato tartaro , dai denti . Se si dispone di malattie delle gengive , potrebbe essere necessario vedere il vostro dentista più spesso .