Come sciacquare la bocca con sale marino

Sciacquare la bocca con una miscela di sale marino e di acqua calda può rinfrescare il respiro , scongiurare l'infezione in una nuova bocca piercing o addirittura sbiancare i denti leggermente . Si può fare un collutorio sale marino di base a casa con cucina forniture standard. A seconda del risultato desiderato e il vostro gusto , potete aggiungere altri ingredienti , come l'estratto di menta piperita e bicarbonato di sodio , per i vostri mouthwash.Things fatti in casa che vi serve
Vetro di acqua calda

Sale marino
Cucchiaio
bicarbonato di sodio ( opzionale)
estratto di menta piperita ( opzionale)
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1

Combina sale marino con acqua calda in un bicchiere . A seconda della potenza desiderata del vostro collutorio finito , utilizzare circa il mezzo di 1 cucchiaino . di sale per 8 once di acqua .
2

Prendete una grande boccata di acqua salata dal vetro . Non riempire completamente la bocca al punto che le guance sono farciti e si può a malapena mantenere la miscela in bocca , ma non lesinare neanche. Se hai difficoltà a stimare un importo praticabile , provare a riempire completamente una guancia e lasciando il resto della tua bocca vuota .
3

Swish il colluttorio acqua salata intorno vigorosamente , tenendo le labbra ben chiuso . Prova a swish l'acqua salata in ogni sezione della bocca e trascorrere momenti approssimativamente uguali fruscio in ogni parte della bocca . Non ingoiare qualsiasi risciacquo durante questo processo .
4

sputare il collutorio acqua salata dopo 30 a 60 secondi di fruscio vigorosa .
5

Sciacquare la bocca accuratamente con acqua pura .