Salute e malattia
Sondaggio vostro medico dentale raccomandare una marca di CoQ10 . Ricercare diverse marche e compara i prezzi . CoQ10 di solito viene gel forma di capsule .
2
Tagliare una capsula CoQ10 a metà con un coltello. Spremere il gel su un dito o un batuffolo di cotone e applicare il gel CoQ10 direttamente alle gengive . In alternativa , è possibile applicare il CoQ10 ad uno spazzolino morbido e utilizzare il pennello per diffondere delicatamente il gel sopra le gengive . Lasciare il gel sulle gengive .
3
Aggiungi CoQ10 al tuo dentifricio prima di lavarsi . Spremere un po ' di dentifricio su un piattino e rompere una capsula CoQ10 . Mescolare il gel CoQ10 e il dentifricio insieme con un cucchiaio o uno stuzzicadenti e applicare al vostro spazzolino da denti. Spazzolare delicatamente i denti con la miscela .
4
acquistare prodotti per la cura dentale contenenti CoQ10 . Alcuni dentifrici naturali presentano CoQ10 come ingrediente .
malattie delle gengive