Salute e malattia
Brush due volte al giorno con uno spazzolino morbido , con piccoli movimenti circolari sulle gengive . Floss dopo ti lavi , ma essere delicatamente e seguire la linea del dente . Risciacquare con acqua salata dopo aver finito . Andare dal dentista almeno una volta ogni sei mesi. Se il problema è grave , lei si consiglia una visita ogni tre mesi . Forte igiene orale può aiutare a migliorare la condizione delle gengive .
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Mangiare una dieta sana e assicurarsi che si sta ricevendo tutte le vitamine ei minerali necessari . Provate a fare questo con frutta e verdura naturale . Se avete difficoltà a ottenere tutti i nutrienti necessari nella vostra alimentazione quotidiana , prendere un supplemento giornaliero di vitamina . Bere molta acqua .
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Chiedi al tuo medico come passare a un altro tipo di farmaco, se il gonfiore è il risultato di quello che si sta assumendo .
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Fare dei gargarismi con acqua o acqua salata dopo ogni pasto . Ciò lavare via il film e batteri lasciato dal cibo .
malattie delle gengive