Come trattare le gengive doloranti

gengive infiammate possono fare mangiare doloroso e complicare il vostro regime orale - cura quotidiana . Molti fattori possono contribuire a gengive doloranti , tra cui la cura orale inadeguata , consumano grandi quantità di cibo duro , e il fumo . Dal mancato trattamento gengive infiammate può portare a problemi aggiuntivi, tra cui gengive sfuggente e perdita dei denti , è importante per combattere il dolore presto . Istruzioni
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Modificare la vostra routine di pulizia . Il mantenimento di una routine orale - cura sano è essenziale nella prevenzione della placca e nel trattamento gengive doloranti . Anche se si raccomanda spazzolatura quotidiana e filo interdentale , pesante spazzolino e filo interdentale può effettivamente contribuire alla gengive doloranti . Passare a uno spazzolino a setole morbide per evitare ulteriori gengive doloranti dannosi . Tenere sessioni di spazzolatura meno di tre minuti , facendo attenzione a non applicare troppa pressione per le gengive doloranti .
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Utilizzare tisana . Preparare una tazza di tè verde per creare un sciacquare la bocca calmante . Swish il tè intorno in bocca più volte per lubrificare i denti e le gengive . Il tè verde contiene antiossidanti che aiutano a combattere i batteri e l'accumulo di placca . Utilizzare questa risciacquo dopo ogni pasto per aiutare a rimuovere i batteri e particelle di cibo . Evitare di utilizzare il tè verde in bottiglia per trattare le gengive doloranti , a causa della quantità di zucchero in questi prodotti .
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Tenere le gengive lubrificati per contribuire ad alleviare il dolore . Risciacquare con acqua fredda dopo ogni pasto per rimuovere le particelle di cibo e per mantenere le gengive idratata . Bere almeno sei bicchieri di acqua al giorno per mantenere la corretta idratazione . Applicare una piccola quantità di gel di aloe vera per le gengive doloranti a bloccare l'umidità .
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bocca Prova medicato risciacqua . Swishing con questi risciacqui aiuta ad eliminare i batteri e alleviare il dolore delle gengive . Over- the-counter collutori contengono spesso domiphen bromuro o cloruro cetylpridinium , che eliminano i batteri e aiutare a prevenire la gengivite . Risciacqui prescrizione contenenti clorexidina sono spesso prescritti per il trattamento di gengive infiammate e prevenire ulteriori infezioni . Fare attenzione quando si usano risciacqui medicati , come un uso eccessivo può distruggere i vostri "buoni" batteri orali .
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Apportare modifiche nella dieta per trattare le gengive doloranti . Si consideri una dieta morbida fino gum dolore scompare . Anche se gli alimenti come mele e le carote sono sani , li masticare con le gengive doloranti può portare a più irritazione e gonfiore . Evitare cibi piccanti e dolci per aiutare le gengive guariscono più velocemente .