Ho appena notato che le mie gengive stanno regredendo e i denti sembrano leggermente ruvidi. Esiste un modo per recuperare lo smalto e far sì che crescere non abbia mai avuto la carie?

Sfortunatamente, non è possibile che lo smalto ricresca o che le gengive si rigenerino da sole. Lo smalto è lo strato esterno duro dei denti che li protegge dalla carie e, una volta perso, non può più essere sostituito. Allo stesso modo, la recessione gengivale è un processo graduale che si verifica quando il tessuto attorno ai denti si consuma e non può essere invertito.

Tuttavia, ci sono alcune misure che puoi adottare per prevenire ulteriori danni e mantenere la salute di denti e gengive. Ecco alcuni suggerimenti:

* Pratica una buona igiene orale. Ciò include lavarsi i denti e usare il filo interdentale due volte al giorno, utilizzare un dentifricio approvato dall'ADA e consultare regolarmente il dentista per controlli e pulizie.

* Evita cibi e bevande zuccherati. Gli zuccheri possono nutrire i batteri in bocca, che possono portare a carie e malattie gengivali.

* Utilizza fluoro. Il fluoro aiuta a rafforzare i denti e a prevenire la carie. Cerca dentifricio, collutorio e altri prodotti dentali che contengano fluoro.

* Mangia una dieta sana. Seguire una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a mantenere sani denti e gengive.

* Non fumare. Il fumo può aumentare il rischio di malattie gengivali e altri problemi dentali.

Seguendo questi suggerimenti, puoi contribuire a mantenere la salute dei tuoi denti e delle tue gengive e ridurre il rischio di ulteriore perdita di smalto o recessione gengivale.