Cosa puoi fare se soffri di malattie gengivali?

Ecco alcune cose che puoi fare per curare le malattie gengivali:

1. Lavati i denti due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio al fluoro. Spazzola per almeno due minuti ogni volta e assicurati di spazzolare tutte le superfici dei denti, compreso il bordo gengivale.

2. Passa il filo interdentale sui denti una volta al giorno usando il filo interdentale. L'uso del filo interdentale aiuta a rimuovere la placca e i residui di cibo tra i denti, dove lo spazzolino non può arrivare.

3. Sciacquare la bocca con un collutorio antisettico dopo aver usato lo spazzolino e il filo interdentale. Ciò contribuirà a uccidere i batteri e a ridurre l'infiammazione delle gengive.

4. Evita cibi e bevande zuccherati. Lo zucchero alimenta i batteri della placca, che possono peggiorare le malattie gengivali.

5. Smettere di fumare. Il fumo danneggia le gengive e le rende più suscettibili alle infezioni.

6. Vedi regolarmente dal tuo dentista per controlli e pulizie. Il tuo dentista può monitorare la salute delle tue gengive e consigliarti un trattamento se necessario.

7. Se ne hai, ottieni un trattamento per le malattie gengivali. Le malattie gengivali possono essere trattate con una varietà di metodi, tra cui il ridimensionamento e la levigatura radicolare (pulizia profonda), la terapia antibiotica e la chirurgia.