Cure per malattia di gomma alternativi

La malattia gengivale è l' infiammazione del tessuto gengivale causata da batteri . Questo batterio produce tossine che alla fine distruggono le gengive . Secondo l' American Dental Association a Chicago , Illinois , malattia di gomma è il numero - uno dei motivi che gli adulti denti allentati . Il gonfiore e sanguinamento causato da malattia di gomma si trasformerà in una fase irreversibile che distrugge il tessuto osseo e morbido, se non trattata . L'American Dental Association figure che tre su quattro adulti hanno la malattia di gomma a causa di cattive abitudini igieniche . Prima che la malattia di gomma raggiunge la fase grave, può essere curata con migliori pratiche di igiene orale . Spazzolare

Pennello tre volte al giorno per almeno 3 minuti ogni sessione . Di solito adulti corrono attraverso una routine di igiene orale e non lavarsi abbastanza a lungo . Nove minuti al giorno può essere sufficiente per invertire la malattia di gomma . È possibile asciugare lavarsi i denti mentre si fa qualcos'altro come guardare la televisione . Questo aiuta a rimuovere la placca . Focalizza la tua spazzolatura su alcuni denti alla volta . Spazzare pennellate che coprono diversi denti in un momento perdere grandi aree di placca . Sviluppare una routine iniziando con la stessa sezione ogni tempo e in movimento metodicamente intorno alla bocca . Rilassati sulla vostra pressione . Non schiacciare le setole sulla superficie dei denti . Per utilizzare il vostro spazzolino da denti in modo efficace , spennellare con solo le punte setole . Utilizzare uno spazzolino da denti con setole morbide . Dure , setole rigide possono danneggiare le gengive sensibili e causare sanguinamento . Prova uno spazzolino da denti elettrico rotante per garantire spazzolatura approfondita . Ricordate di spazzolare la lingua e il tetto della tua bocca per ridurre la quantità di batteri nella bocca .
Bicarbonato di sodio

Mescolare 1 cucchiaino . bicarbonato di sodio con acqua sufficiente a formare una pasta . Spazzolare una o due volte alla settimana con questa pasta . Bicarbonato di sodio è una polvere abrasiva che rimuove la placca senza danneggiare il vostro smalto dei denti o delle gengive . Bicarbonato di sodio neutralizza anche l'acido batterico , deodora la bocca e lucida i denti .
Filo interdentale

Filo interdentale i denti almeno una volta al giorno . Utilizzare cera filo perché è più facile per arrivare tra i denti senza rimanere bloccati . Uso del filo interdentale è l'unico modo per rimuovere le particelle di cibo e batteri che si nascondono tra i denti e le gengive . Ricorda di essere gentile con le gomme affetti da malattie gengivali . Non forzare il filo nelle vostre gengive e causare sanguinamento .
Risciacquo

Sciacquare la bocca , almeno una volta al giorno . Collutori che contengono alcool possono uccidere i batteri . Meno batteri che vivono nella bocca significa che meno la placca si forma a danneggiare le gengive . Il risciacquo non è un sostituto per spazzolino e filo interdentale regolarmente . Mix & # XBD ; cucchiaino . sale con 4 once di acqua tiepida . Swish l' acqua salata intorno in bocca per 30 secondi . Sputare l'acqua salata . Questa soluzione sarà lenire le gengive e uccidere i batteri . Mescolare parti uguali di 3 % di perossido di idrogeno con l'acqua . Sciacquare per 30 secondi e poi sputare . Questo disinfettare le gengive .