Come fare la tua parentesi meno male

Chiunque abbia mai dovuto indossare bretelle sa che c'è una notevole quantità di dolore e disagio che viene da li indossa . E mentre il dolore è inevitabile , dopo aver le bretelle strette , ci sono diverse cose che si possono fare per contribuire a elevare tale disagio . E 'anche possibile per sradicare il dolore generale brace tutti i giorni . Una dieta corretta e le precauzioni sono i tuoi migliori strumenti per rendere la tua parentesi hurt less.Things che ti serviranno
Acetaminofene ( o ibuprofene )
Anbesol
morbido spazzolino
dentifricio Sensitive
Salt
acqua
cera dentale

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1

Prendere paracetamolo o ibuprofene ( secondo le istruzioni ) per alleviare il disagio . Prendere il farmaco un'ora prima di avere la tua parentesi serrati .
2

Applica Anbesol alle aree di gara delle vostre gengive e dei denti . Questo offrirà sollievo dal dolore a breve termine .
3

lavarsi i denti con uno spazzolino a setole morbide durante l'utilizzo di dentifrici per denti sensibili . Ciò contribuirà con le gengive e denti teneri .
4

Aggiungere un cucchiaino di sale da tavola a un bicchiere pieno di acqua tiepida .
5

Swish la miscela di acqua salata in bocca per almeno 60 secondi. Questo aiuterà a guarire eventuali ferite o tagli a causa della tua parentesi .
6

Applica impronte dentarie alle staffe di tua parentesi . Questo faciliterà il dolore delle staffe essere cementata ai denti .