Metodi per alleviare cadute negli anziani

cadute sono un problema serio per gli anziani . Nel 2007 , secondo i Centers for Disease Control and Prevention , 18.000 adulti più anziani sono morti a causa di una caduta. Anche se la caduta non è fatale , si traduce spesso in un osso rotto . Il paziente poi talvolta bisogno della chirurgia , che può portare a complicazioni per quelli oltre 85 . Inoltre , un adulto di età può facilmente perdere la fiducia dopo una caduta e può limitare la sua mobilità . Vale la pena fare tutti gli sforzi per prevenire le cadute . Attività

Incoraggiare gli anziani a rimanere attivi . Questo è probabilmente la misura preventiva più utile . Secondo il sito web del paziente del Regno Unito , una persona anziana che può alzarsi dalla sedia senza il sostegno dei bracci , a piedi, 10 piedi , girarsi e tornare a sedersi è molto meno probabilità di cadere di qualcuno che non può fare questo . Alcune attività , come il T'ai Chi , sono particolarmente buoni per migliorare l'equilibrio , la postura e la coordinazione , tutti i fattori importanti nella prevenzione delle cadute .
Ambiente fisico

Commenta l' l'ambiente di una persona anziana . La gente inciampare tappeto sciolto , trailing fili , pietre del selciato irregolari o disordine. Incoraggiare la persona a prendere misure semplici come l'utilizzo di tappetini da bagno antiscivolo , corrimano e docce sit -down . Queste misure possono aiutare l' anziano a mantenere la sua indipendenza e per evitare cadute .
Farmaco e dieta

recensione farmaco regolarmente . Alcuni farmaci causano vertigini e sonnolenza . Un semplice cambiamento nella terapia può aiutare a prevenire le cadute . Alcune persone anziane diventano eccessivo affidamento su alcol, che può anche causare cadute . Incoraggiare la persona a mangiare una dieta equilibrata . Isolamento e persino depressione possono rendere qualcuno perdere interesse nel preparare e mangiare cibo . Discutere di questo problema e di organizzare un sostegno adeguato .
Generale Salute

Organizzare per la persona anziana ad avere un controllo medico . Diverse condizioni possono contribuire a cadute . Alcune persone anziane soffrono di attacchi ischemici transitori , o incantesimi di vertigini , a causa di irregolarità cardiache . Disabilità visiva può anche causare la persona a inciampare .