Giochi per mantenere il cervello degli anziani da invecchiamento

Non si possono effettivamente mantenere un cervello da invecchiare , ma ci sono cose che potete fare per aiutare a scongiurare il deterioramento cognitivo . Molto circa la funzione del cervello è ancora un mistero , ma i ricercatori sanno che gli effetti dell'invecchiamento sul cervello possono essere rallentati mantenendo la funzione cognitiva attiva e , in particolare , attraverso l'apprendimento continuo . I giochi possono aiutare gli anziani possono continuare a imparare e mantenere la funzione del cervello . Videogiochi
videogiochi possono beneficiare gli anziani troppo .

Molti di noi non si collegano ai videogiochi con gli anziani , ma le case di riposo stanno facendo questo proposito , offrendo anziani l'opportunità di giocare ai video giochi attivi , come quelli disponibili su Wii e Xbox Kinect . Questi tipi di videogiochi hanno il vantaggio di mantenere i giocatori attivi , come li richiedono per imparare . Anziani possono anche beneficiare di videogiochi che chiedono loro di risolvere problemi e pensare in fretta , come Rise of Nations .
Bingo

Il centro anziani locale senza dubbio offre Bingo e altri giochi, come pinnacolo , su base regolare . Giocare Bingo offre un'importante opportunità per gli anziani che possono avere una certa solitudine per socializzare . Secondo il National Institute on Aging , gli anziani che sono coinvolti in attività sociali possano vivere più a lungo gli anziani che vivono una vita solitaria , così i giochi che offrono opportunità di socializzazione avere ulteriori vantaggi .
Ping Pong

giochi attivi per gli anziani possono includere ping pong e una piscina .

Insieme a mangiare bene , rimanendo attivo è una delle componenti più importanti di uno stile di vita sano anziano , secondo il Journal of American Medical Association . Anziani possono godere di giochi al coperto attivi, come il ping pong e la piscina , o attività all'aperto , come il croquet o shuffleboard . Rimanere attivi aiuta anche a mantenere il cervello dall'invecchiamento .

Solitaire
singola persona giochi di carte possono aiutare a mantenere gli anziani impegnati nei giorni di sole .

Socializzare è una parte importante della salute di alto livello , ma ci sono giorni in cui le condizioni climatiche o altre circostanze tenere un anziano a casa e magari da solo . In questi momenti , giocare da solo può aiutare a tenere a bada la depressione , impedendo un anziano di concentrarsi sulle cose tristi o negative . Giochi di singola persona come solitario , giochi di parole come perquisizioni e unscrambles di parole , o giochi di numeri come suduku sono buoni sostituti per giochi di gruppo , fintanto che sono solo una soluzione temporanea . Questi giochi una sola persona può ancora essere utile per aiutare a mantenere il cervello alti da invecchiamento .