Salute e malattia
Come persone di età , una diminuzione della densità ossea , la muscolatura e la flessibilità delle articolazioni rendono incidenti più pericolosa , soprattutto se l'osteoporosi ha messo radici . In aggiunta a questa difficoltà , tempi di reazione spesso diminuiscono con l'età estrema , che necessitano di un approccio preventivo al fine di evitare eventuali cadute che si verificano in primo luogo . Non solo gli anziani dovrebbero prendere extra calcio e vitamina D , così come ottenere un regolare esercizio fisico , per migliorare le loro possibilità , quando gli incidenti accadono , ma si può aiutarli a prevenire le cadute accada , in primo luogo . Cose che ti serviranno
spostare tavoli , sedie inutili o piante altrove in alto zone di traffico - dove le persone anziane , spesso a piedi , dentro o fuori , e evitare il disordine
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Rimuovere i cavi visibili, . ridurre al minimo il numero di spigoli che possano essere calpestati; erigere corrimano per tutte le scale e pendenze; regolarmente pala e marciapiedi sale in climi invernali per sciogliere il ghiaccio e la neve; posto antiscivolo nastro sotto qualsiasi tappeti o la rimozione di tutti insieme; evitare lucidi o cere che rendono piani più scivoloso , e mantenere tutte le zone ben illuminate per salvaguardare camminamenti esterni e ingressi alle stanze .
Sims 3
camere Vernici crudamente colori diversi quando le superfici della pavimentazione cambieranno . Ciò fornirà un promemoria visivo del cambiamento di tipo di pavimento .
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luci di notte posto in ogni stanza . Questi sono disponibili in modelli di sensore di movimento che risparmiare energia elettrica .
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Assicurarsi che il bagno , un luogo più scivoloso , è salvaguardata . Installare barre di sicurezza su ogni muro che circonda la vasca e WC, così come un seggiolino di sicurezza . Avere tappetini antiscivolo saldamente dentro e fuori dalla vasca . Utilizzare un dispenser di sapone per la vasca . Altri tipi di sapone possono essere eliminate , che necessita inutili raggiungimento o curvo.
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Tenere tutti gli oggetti di uso comune , in cucina , in bagno o altrove , a portata di mano . Uno sgabello solido passo dovrebbe essere facile da raggiungere se aiutanti più alti non sono disponibili .
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Impostare un telecomando universale e sostituire i vecchi telefoni con filo con la varietà cordless . Se la persona anziana ha un telefono cellulare devono essere incoraggiati a tenerlo su di loro in ogni momento in caso di aiuto di emergenza è necessario. Se non hanno un telefono cellulare, ci dovrebbe essere una linea facile da raggiungere in ogni camera .
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nastro sulle labbra di fronte a qualsiasi scale con nastro dai colori brillanti per un facile passo .
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consiglia sedie, divani e letti che sono facili da ottenere dentro e fuori . Alcuni modelli di sedie sono progettati per aiutare le persone anziane vanno dalla posizione seduta a quella in piedi .
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Incoraggiare gli anziani a utilizzare scarpe con suole antiscivolo , evitando ciabatte , infradito o scarpe da sera senza gommata protezione.
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