Come impedire anziani da caduta e Injurying stessi

Una delle cause più comuni di infortuni tra gli anziani è in calo . Come persone di età , orientamento spaziale , l'equilibrio e la vista vacilla . Chiunque può cadere, ma quando una persona anziana fa , si può sostenere gravi lesioni . Tra le persone di 65 anni e più anziani, le cadute sono la causa principale delle morti pregiudizio. Ma molte di queste cadute possono essere prevenute con le precauzioni di buon senso . Cose che ti serviranno
Tappeti che si attaccano al pavimento
buona illuminazione
Cane
Walker
Parapetti

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contrastare le cadute rimuovendo tappeti che possono impigliarsi su scarpe, escursionisti e canne . In alternativa , fissare i tappeti utilizzando del nastro adesivo raddoppiato lati . Assicurarsi che vi sia adeguata e sufficiente illuminazione per il giorno e la notte .
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Sereno Mobili per eccesso e disordine . Inciampare sulle cose è una delle principali cause di cadute . Rimuovere tutti i cavi che potrebbero interferire con il camminare .
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Incoraggiare l' anziano a rimanere attivo , perché questo lo aiuterà a mantenere il suo equilibrio . Se la persona può partecipare una classe di esercizio , aiuterà la sua coordinazione e l'equilibrio . Inoltre , l'esercizio costruisce forza e resistenza , che diminuisce la probabilità di cadere
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Assicurarsi che l' anziano indossa scarpe adatte con sottile, suola antiscivolo . Pantofole non sono consigliabili . La suola e il tacco delle scarpe devono afferrare il pavimento .
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Chiedere al medico circa i farmaci del pensionato . Se lui sta prendendo qualcosa che sta facendo venire le vertigini o debole , forse una medicina alternativa può essere sostituito .
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Incoraggiare l' anziano di indossare gli occhiali se ha problemi di vista . Non indossare gli occhiali o indossando la prescrizione sbagliata può causare problemi con la percezione della profondità e vertigini .
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Consiglia che l'uso anziano un bastone o un deambulatore se il suo equilibrio è spento o sta ondeggiando o regolarmente inciampare .

8

Inserire tappetini antiscivolo nella vasca da bagno o doccia e installare il corrimano che possono aiutare l' anziano come lui entra ed esce dalla doccia o vasca . Mettere corrimano lungo le scale e verificare che la zona scala è mantenuta chiara e ben illuminata .
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Fare la maggiore difficoltà che ciò sta avendo . Lui conosce meglio. Si può meglio soddisfare le sue esigenze e le preoccupazioni quando si comunica .