La cura adeguata del piede per ammalati e anziani

Il piede - con 26 ossa , 33 articolazioni intricate e 112 legamenti a sopportare il vostro peso corporeo , è un pezzo precaria di ingegneria . Piedi sani contribuiscono all'indipendenza , l'equilibrio e la mobilità; Aiutano a prevenire problemi al ginocchio , all'anca e alla schiena . Cura del piede adeguata è un imperativo al giorno per gli adulti malati o invecchiamento . Know Your Feet

I tuoi piedi cambiano dimensioni per tutta la vita , influenzando la selezione di scarpe adeguate , secondo il National Institute on Aging . Malattie

Diabete e circolatori in genere diminuiscono il flusso di sangue e sensazioni di sentimento alla estremità inferiori , così la gente non può sentirsi temperatura o lesioni .

irritanti possono rapidamente diventare infezioni pericolose per la vita . Esaminare i piedi ogni giorno . Usare gli specchi se necessario .
Indirizzo Problemi comuni

scarpe e plantari può aiutare a prevenire vesciche , calli , dita a martello e altri danni professionalmente attrezzati . Medicare copre alcune calzature specializzato per i pazienti diabetici , in modo da chiedere il vostro medico su questo . Prima di mettere le scarpe ogni giorno , li scuotere per eliminare potenziali irritanti .

Toenail governare è importante per evitare problemi come unghie incarnite . Cercate di evitare che la pelle screpolata , soprattutto sui talloni , applicando non grassa lozione lubrificante ( evitare tra le dita dei piedi e fare attenzione a non camminare a piedi nudi quando i piedi sono ancora scivoloso ) . E 'più facile prevenire la crescita di funghi , mantenendo i piedi puliti e asciutti che è di trattare il fungo una volta che è stabilito .

Se avete intorpidimento , artrite o gonfiore persistente dei piedi , potrebbe essere necessario consultare un medico .

Cercare un aiuto professionale

Discutere specifiche di cura del piede con il vostro fornitore di assistenza sanitaria . Chiedi riguardo i reclutamenti per i servizi di ortopedia e podologia , scarpe terapeutiche o inserti e terapia fisica . Richiedi informazioni su esercizi di piede , elevando e dimenando i piedi e le dita dei piedi e massaggio per mantenere la circolazione e la gamma di movimento .