In che modo il benessere finanziario può influire sulla salute?

In che modo il benessere finanziario può influire sulla salute?

Il benessere finanziario è uno stato dell’essere in cui una persona può soddisfare pienamente gli obblighi finanziari attuali e in corso, può sentirsi sicura nel proprio futuro finanziario ed è in grado di fare scelte che gli consentano di godersi la vita. Il benessere finanziario può influire sulla salute in diversi modi:

* Stress: Lo stress finanziario può mettere a dura prova la tua salute mentale, portando ad ansia, depressione e altri problemi di salute mentale. Lo stress finanziario può anche disturbare il sonno, aumentare il rischio di sviluppare mal di testa, mal di stomaco e altri sintomi fisici e innescare o esacerbare condizioni di salute esistenti come malattie cardiache e diabete.

* Nutrizione ed esercizio fisico: Le persone che hanno difficoltà finanziarie potrebbero avere meno probabilità di permettersi cibo sano ed esercizio fisico regolare. Ciò può portare ad aumento di peso, obesità e altri problemi di salute.

* Accesso all'assistenza sanitaria: Le persone non assicurate o sottoassicurate possono ritardare o evitare le cure mediche, il che può portare a risultati di salute peggiori. Lo stress finanziario può anche rendere più difficile permettersi farmaci, ticket e altre spese mediche.

* Supporto sociale: Le persone che hanno difficoltà finanziarie potrebbero avere meno probabilità di ricevere sostegno sociale, il che può avere anche un impatto negativo sulla salute. Il supporto sociale può aiutare le persone ad affrontare lo stress, fornire supporto emotivo e incoraggiare comportamenti sani.

* Aspettativa di vita: Uno studio pubblicato sul Journal of American Medical Association ha rilevato che le persone con uno status socioeconomico basso hanno un’aspettativa di vita più breve rispetto alle persone con uno status socioeconomico elevato. Ciò è probabilmente dovuto a una combinazione di fattori, tra cui stress finanziario, cattiva alimentazione, mancanza di accesso all’assistenza sanitaria e isolamento sociale.

Il benessere finanziario è una parte importante della salute generale. Adottando misure per migliorare il tuo benessere finanziario, puoi anche migliorare la tua salute fisica e il tuo benessere mentale.