Attività Indoor per le donne anziane

Forse ti ritrovi in casa , perché non si riesce a guidare , sono un custode di un membro coniuge o familiare , o il tempo è grave . Se si stanno iniziando a ottenere antsy , ci sono molte cose per una donna più anziana a fare per occupare il suo tempo in modo che non diventi annoiato e depresso . Si può anche scoprire nel processo che si ha un vero talento per un particolare tipo di arte o mestiere . Esercizio

Solo perché non siete in grado di raggiungere la palestra non significa che non siete in grado di esercitare . Acquistare un tappeto di esercizio , plop nel mezzo del vostro salotto e fare yoga . Se non si sa come , comprare un DVD e guardarlo . Esso vi guiderà attraverso le posture e tecniche di respirazione . Invita uno dei tuoi amici ad unirsi a voi . Quando si guarda la TV , sollevare un peso mano tre o cinque chili . Ciò mantiene le braccia in buona forma . Procuratevi un tapis roulant e usarlo .
Carte

giocare a bridge o di canasta , o qualsiasi tipo di gioco di carte che ti piace . Avviare un club di carta e soddisfare ogni settimana o tutte le volte che si sceglie . Questo vi offre opportunità di socializzazione che sono estremamente importanti per mantenere la vostra salute mentale e fisica . L'isolamento non è vantaggioso . Hai bisogno di interagire con gli altri su base regolare .
Maglia , uncinetto , trapunta o Weave

Raccogliere lavoro a maglia o uncinetto . Se non si sa come , trovare qualcuno che lo fa . Ciò mantiene le vostre mani occupate . Se siete afflitti da artrite , ci sono maglieria e strumenti specificamente progettati per te all'uncinetto . Se vi piace cucire , ma non sono stati cucendo a causa di artrite , ci sono accessori da cucito per coloro che non hanno l'agilità nelle loro mani che facevano una volta . Lo stesso vale per quilters . Considerare prendendo quilting . Prendi un telaio e un insegnante e andare avanti .
Piano

Hai un piano ? Play it . Se non sai come , ti trovi un insegnante di pianoforte . Non è mai troppo tardi per imparare . Intrattenere la famiglia la prossima volta che vengono sopra .
Reading

La lettura è uno dei piaceri più grandi del mondo . Unisciti a un club del libro ed avere libri spediti a casa tua ogni mese , o far parte di un club del libro che soddisfi realmente in persona una volta alla settimana . Se non siete in grado di uscire , farli venire a casa tua . Ottenere una tessera della biblioteca e andare in biblioteca .
Scrapbooking

Raccogliere scrapbooking . Raccogliere tutte le fotografie che avete preso nel corso degli anni, ma mai trovato il tempo di mettere in un album fotografico . Ottenere alcuni scrapbooking materiali, accessori e colla e hanno a questo . La tua famiglia sta andando ad amare guardando i vostri album , che anche fare grandi doni .
Dipingere

Imparare a dipingere con colori ad olio , acrilici o altri mezzi , come pastelli e acquerelli . Ancora una volta , se non sai come dipingere , trovare un istruttore . In alternativa , libri di istruzione ordine che ti insegnano quello che c'è da sapere . Comprare alcune tele , alcuni pennelli e mentre lontano il freddo giornate invernali pittura . Lei non è in fase di test sulle vostre capacità artistiche ; tutto ciò che si riesce a creare è più che soddisfacente .
genealogia

Get coinvolti in genealogia. Collegare con uno dei siti di genealogia on line , che richiede che si dispone di un computer e di Internet , e approfondire questa avventura . Stai per scoprire alcune cose interessanti sui propri antenati e incontrare gente nuova e parenti , nel processo .