Come Ridurre le rughe & Occhi Puffy

rughe e gli occhi gonfi sono condizioni della pelle più comuni come una persona invecchia . Come una persona matura , tessuti intorno agli occhi , tra cui i muscoli intorno all'occhio , indeboliscono . Grasso normale che supporta gli occhi si sposta verso le palpebre inferiori , secondo la Mayo Clinic , rendendo gli occhi guardano gonfio . Le rughe appaiono con l'età , come pure , di solito dove l'esposizione al sole è stato il più importante . Il viso , le braccia e dorso delle mani sono di solito i primi posti rughe sono evidenti . Le rughe e gli occhi gonfi di solito sono una preoccupazione estetica e raramente una grave condizione medica . In corso , a cura della pelle a casa può ridurre le rughe e gli occhi gonfi . Un dermatologo può anche fornire cure mediche , come ad esempio l'iniezione , di riempimento o trattamento topico , per aiutare con le rughe riducendo o eyes.Things gonfi che ti serviranno
protezione solare
Pesce
alimenti a base di soia
Frutta e verdura
panno umido o freddo gel maschera per gli occhi

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rughe
1

Evitare il sole. Secondo WebMD , è la causa primaria delle rughe . Se dovete andare fuori , indossare una crema solare con un SPF elevato , fattore di protezione solare .
2

Stop per almeno otto ore a notte e provare a dormire sulla schiena . Dormire su un fianco o rivolto verso il basso , può creare "linee sonno" sulle guance, mento e fronte, secondo l' American Academy of Dermatology .
3

Guarda quello che si mangia . WebMD raccomanda di mangiare più soia , frutta , verdura e pesce , soprattutto salmone . Salmone è considerata una buona fonte di proteine ​​e grassi che possono aiutare a mantenere la pelle sana . Alcune ricerche hanno dimostrato alcuni componenti della soia potrebbe aiutare a proteggere e guarire alcuni dei danni causati dal sole.
Occhi gonfi
4

Luogo asciugamano fresco o gel occhio maschera sugli occhi per 10 a 15 minuti.
5

Bere liquidi sani, come l'acqua , per rimanere idratati . Dermatologo Dr. Carolyn Jacob dice che bere liquidi sani in grado di mantenere l'impresa tono della pelle e pieno alla ricerca .
6

Ridurre l'assunzione di sale per aiutare a ridurre la ritenzione idrica in eccesso .
7

Sonno per almeno otto ore a notte con la testa leggermente sollevata con un cuscino o alzando il letto . Secondo la Mayo Clinic , alzando il letto aiuta a prevenire l'accumulo di liquidi intorno ai vostri occhi come il sonno .