Come confrontare monitor Cuore

Un monitor cuore è un piccolo dispositivo che misura la frequenza cardiaca durante l'esercizio . Coloro che cercano di perdere peso o raggiungere obiettivi di fitness utilizzano monitor di cuore per misurare i livelli di attività e calorie . Monitor cardiaci sono disponibili in diversi stili e fasce di prezzo . Tipi

Secondo la ricerca del consumatore , monitor con pettorali sono i più accurati e consigliato per coloro che esercitano spesso . Monitor senza spalline che si attaccano al polso richiedono agli utenti di smettere di lavorare al fine di ottenere una lettura ; monitor da polso sono più adatti per coloro che camminano o esercizio su base casuale .
Considerazioni

Dal momento che una fascia toracica allentato può rendere una lettura inesatta , provare la cinghia su o verificare le dimensioni di misura per garantire una perfetta aderenza . Selezionare un monitor con una batteria sostituibile dall'utente per evitare un'attesa per una sostituzione dal produttore . Inoltre , un monitor con tasti di grandi dimensioni può aiutare a prevenire problemi che possono derivare da spingere con le dita sudate durante un allenamento .
Prezzo

Marathonguide.com riferisce che cardiofrequenzimetri standard vanno da $ 30 a $ 50 nel 2010 e comprendono la possibilità di impostare limiti di frequenza cardiaca regolabili , insieme con molte delle funzioni di un orologio sportivo . Monitor con più funzioni --- tra cui un grande banco di memoria e la possibilità di scaricare dati da Internet --- costano $ 350 o più . La maggior parte dei negozi di fitness trasportare una varietà di monitor cardiaci .