Comuni di vita quotidiana di sfide degli anziani

La maggior parte delle persone vogliono anni nelle loro comunità e nelle case , secondo l'Associazione Nazionale delle Agenzie Area on Aging . Dato che le persone invecchiano , alcune sfide possono sorgere nella vita quotidiana . Mentre alcune di queste sfide possono rivelarsi impossibile da superare , le comunità possono unirsi per aiutare gli anziani mantenere la loro indipendenza più a lungo possibile . Faccende domestiche

L'Università del Missouri Department Estensione di Studi Famiglia afferma che gli anziani possono lottare con il completamento faccende domestiche . Dato che le persone invecchiano , possono avere problemi a piegare a pulire , ricevendo la posta , spalare la neve e falciare il prato . Assumere un ragazzino quartiere o studente di college per completare queste attività possono contribuire a permettere l'anziano a mantenere l'indipendenza senza trascurare la famiglia .
Esercizio

Gli anziani hanno bisogno di esercizio quotidiano per mantenere la salute delle ossa e dei muscoli , secondo l'Associazione nazionale delle Agenzie Area on Aging . Molti centri per anziani offrono programmi di fitness e corsi di ginnastica per aiutare gli anziani a migliorare la loro salute . Andando su una passeggiata quotidiana può anche aiutare gli anziani a mantenere un livello di forma fisica .
Trasporti

L'Associazione Nazionale delle Agenzie di Area sugli stati di invecchiamento che gli anziani gli adulti possono avere limitazioni fisiche che limitano la capacità di guidare . Il trasporto pubblico esiste in alcune comunità , rendendo più facile per gli anziani di viaggiare . I familiari e gli operatori sanitari dovrebbero aiutare la persona anziana a capire il sistema di trasporto pubblico in modo che lei può viaggiare in modo sicuro .
Pasti

Come gli adulti invecchiano , possono non spendere una sacco di tempo di cottura . Opzioni per assicurarsi che la popolazione anziana ancora ottenere nutrienti includono programmi di consegna del pasto e gli alti pranzi centro . I caregiver e familiari possono anche cucinare i pasti per la settimana e congelarli . Questo permette l'adulto più anziano per mantenere l'indipendenza senza mettere un sacco di preparazione nei pasti .
Isolamento sociale

Le persone anziane che vivono da soli possono lottare con l'isolamento sociale . NYC Consiglio della New York University - Wagner presenta uno studio che un quarto degli americani che risiedono da soli hanno cattive condizioni di salute , ma nessuno che si prenda cura di loro . A causa della mancanza di sostegno sociale , le persone anziane possono avere una situazione di emergenza e nessuno a saperlo . I familiari e gli operatori sanitari dovrebbero controllare adulti più anziani ogni giorno per aiutare gli anziani mantenere un adeguato livello di compagnia e di salute .