Attività fisica per i giovani neonati in centri per l'infanzia

centri per l'infanzia buzz con l'energia come i bambini correre, strisciare e scalare la loro strada attraverso ogni giorno . L'energia è un po ' più bassa nella stanza dei bambini , tuttavia, dove i bambini piccoli sono ancora immobili. Ma i bambini hanno bisogno di attività fisica a partire dal momento in cui sono nati . Con un po 'di pianificazione , gli operatori sanitari possono aiutare i bambini ottenere l'attività di cui hanno bisogno per continuare a crescere e svilupparsi come neonati sani. 1-2 Mesi

operatori sanitari possono aiutare i bambini aumentano la loro forza muscolare girando i bambini e li rotolamento , o tenendo loro e rimbalzare e ondeggiando dolcemente . Questo aiuta i bambini a sviluppare connessioni tra il cervello e muscoli . Entro due mesi , gli operatori sanitari possono lasciare i bambini si esercitano ribaltamento e la pratica alzando la testa e cassapanche , mentre sulla loro pancia . I neonati possono essere messi sulle loro spalle ( solo per il tempo di gioco ) e giocattoli possono essere pendevano sopra di loro . I bambini riceveranno in un sacco di attività fisica con tutto il tempo che spendono calci , ma non ancora raggiungere per i giocattoli.
3-4 mesi

3 a 4 mesi , i bambini sono molto più forti e sono pronti per una maggiore attività fisica . Gli operatori sanitari possono mettere i bambini sulle ginocchia di fronte a loro , e incoraggiare il bambino a stare in piedi tenendo le mani . I bambini possono essere dato più tempo di gioco sulla loro pancia , dato che sono ora in grado di sostenersi sulle braccia . Questa attività fisica rafforzerà schiene dei bambini ' e aiutarli a prepararsi per la scansione . I neonati a 3-4 mesi sono in grado di raggiungere , colpo a cogliere e giocattoli brevemente , che è un buon esercizio braccio , e gli operatori sanitari del bambino possono contenere giocattoli fuori ai bambini per promuovere questo .
5-6 Mesi

5 e 6 mesi , i bambini iniziano a stare seduti con il supporto , che dà i muscoli un allenamento. Gli operatori sanitari possono incoraggiare questa attività fisica sostenendo il bambino con cuscini . I bambini possono anche afferrare e rilasciare i giocattoli , in modo da operatori sanitari devono tenere fuori i giocattoli per bambini per l'esercizio del braccio . Alcuni bambini possono oscillare avanti e indietro a quattro zampe . Caregivers possono incoraggiare il dondolio , che rafforza schiena , gambe e nelle braccia di un bambino . Se i bambini iniziano a scivolare in avanti , gli operatori sanitari possono invitano i bambini a venire a loro. I bambini dovrebbero essere incoraggiati a stare con supporto e rimbalzo .
Sicurezza

Per abilitare l'attività fisica sicura per i bambini , gli operatori sanitari devono tenere il bimbo in vista in ogni momento . Essi dovrebbero anche fornire aree di gioco sicure e pulite , tra cui pavimenti puliti e coperte . I caregiver devono anche ricordare che i neonati hanno un limite di attività fisica e dare segnali di pericolo quando hanno bisogno di fermarsi . Questi possono includere piangere o agitarsi . Per evitare di sovraccaricare i bambini , gli operatori sanitari possono limitare l'attività fisica , offrendo diverse opportunità al giorno per l'esercizio .