Come fare Babies dormire tutta la notte

notturno può trasformarsi in un incubo se avete un bambino che non dormire la notte . Doversi alzare più volte ogni notte della settimana può causare più di sonno appena perso . Sarà sicuramente causare stress nella vostra vita e può anche farti sentire come se stai facendo qualcosa di sbagliato come genitore . Mentre non vi è nessuno garantita modo per ottenere il vostro bambino a dormire tutta la notte , ecco alcuni suggerimenti che è possibile utilizzare per ottenere voi e il vostro bambino più sonno . Istruzioni
1

Creare una pianificazione giornaliera per il vostro bambino . Prova a nutrire il suo bambino nello stesso tempo al mattino , pomeriggio e sera e mettere il vostro bambino giù per un pisolino , allo stesso tempo ogni giorno . Questo è il modo per ottenere il vostro bambino a distinguere tra il giorno ( tempo sveglio ) e la notte ( tempo di sonno ) .
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Trovare il luogo in cui il bambino è più comodo dormire. Questo potrebbe essere in una culla nella stanza del bambino o in un box nella vostra camera . Imparare il posto migliore potrebbe richiedere un certo tempo, come potrebbe essere necessario cambiare alcune cose intorno per trovare la camera perfetta e di superficie per il sonno del bambino . Una volta che il bambino è fisicamente ed emotivamente confortevoli , egli sarà più probabile a dormire tutta la notte .
3

Rendere la stanza buia di notte . Questo è un altro modo per aiutare il bambino a capire la differenza tra il tempo pisolino e la notte . Se la stanza sembra la stessa , come fa durante il giorno quando i tuoi sonnellini del bambino, il bambino penserà che è OK essere svegli dopo un paio d'ore di sonno .
4

calmare il vostro bambino giù almeno un'ora prima che lo stabiliscono per andare a dormire. Il vostro bambino non dovrebbe giocare con i giocattoli o la visione di un programma televisivo che può fare di lui eccitato destra prima di coricarsi . In caso contrario , egli non sa che è ora di dormire. Non si vuole per cullare il bambino durante questo tempo in modo che dorme . Si vuole solo che venisse depositato giù e pronto per andare a letto .
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Ottenere il vostro bambino in una routine di andare a dormire e attenersi a quella routine ogni notte . C'è una ragione per questo è consigliato per gli adulti che si occupano di insonnia . Questa routine prende il corpo e la mente pronti per andare a dormire . Fare questo per il vostro bambino avrà lo stesso risultato . Dopo aver utilizzato la stessa routine per due settimane consecutive , il tuo bambino imparerà quando è il momento di andare a dormire per la notte .
6

mettere il bambino a letto a destra prima si addormenta . Egli deve essere stanco e alla deriva al largo ma non completamente addormentato. In questo modo, il bambino imparerà ad addormentarsi per la notte da solo senza dover essere scosso o detenuti . Ciò è particolarmente utile per quelle situazioni in cui il bambino si sveglia nella notte . Se lui sa come addormentarsi senza essere scosso , il vostro bambino sarà più probabilità di cadere addormentato senza mantenere fino un'ora in più durante la notte .