per Baby:quello che avrei voluto sapere

Come nuovo genitore, è comprensibile provare un mix di eccitazione, gioia e nervosismo mentre ti prepari ad accogliere il tuo bambino nel mondo. Ecco una lista di cose che vorrei che qualcuno mi avesse detto quando aspettavo il mio primo figlio:

1. Le montagne russe emotive :Preparatevi a un turbinio di emozioni durante la gravidanza e dopo il parto. I cambiamenti ormonali possono portare a sbalzi d’umore, ansia e periodi di sopraffazione. Parla dei tuoi sentimenti con il tuo partner, la tua famiglia o un amico fidato e cerca supporto quando necessario.

2. Il riposo è vitale :Man mano che la gravidanza avanza, dai priorità al riposo e ai sonnellini ogni volta che puoi. La privazione del sonno è comune nei primi giorni in cui si diventa genitori, quindi approfittare del riposo ora ti aiuterà ad affrontare meglio la situazione in futuro.

3. Impara a chiedere aiuto :Non aver paura di delegare compiti e chiedere aiuto al tuo partner, alla tua famiglia o ai tuoi amici. Non si tratta solo di dividere i compiti; si tratta di concederti il ​​tempo di prenderti cura di te stessa e di legarti al tuo bambino.

4. La scomoda verità :Le prime settimane (o addirittura mesi) con un neonato possono essere difficili. Ci saranno notti insonni, cambi di pannolini e momenti in cui ti senti sopraffatto. Ricorda, va bene sentirsi in questo modo ed è perfettamente normale che i bambini piangano e abbiano bisogno di attenzioni costanti.

5. Non confrontare :Ogni bambino è unico e si sviluppa al proprio ritmo. Resisti alla tentazione di confrontare i traguardi del tuo bambino con quelli di altri bambini. Fidati del tuo istinto e segui i segnali del tuo bambino.

6. La cura di sé è fondamentale :Prenditi del tempo per prenderti cura di te stesso, che si tratti di fare un bagno caldo, leggere un libro o trascorrere qualche minuto tranquillo da solo. Dare priorità al tuo benessere ti aiuterà a essere un genitore più presente e attento.

7. Abbraccia il caos :Abbraccia il disordine e il caos che derivano dalla genitorialità. Non tutti i giorni andranno bene, e va bene così. Impara ad adattarti e trova gioia nei piccoli momenti di connessione con il tuo bambino.

8. Prendilo un giorno alla volta :Essere genitori è un viaggio, non una gara. Ci saranno alti e bassi lungo il percorso, quindi concentrati su ogni giorno così come arriva e celebra i tuoi successi, non importa quanto piccoli.

9. Celebra i traguardi :Custodisci e celebra ogni traguardo, dal primo sorriso ai primi passi. Questi momenti passano velocemente, quindi prenditi il ​​tempo per apprezzarli e assaporarli.

10. Hai capito :Fidati del tuo istinto e delle tue capacità di genitore. Potresti non avere tutte le risposte, ma hai l'amore, la devozione e la forza per fornire le migliori cure al tuo bambino. Congratulazioni per questo incredibile viaggio che ci aspetta!