Salute e malattia
1. Siediti con la posizione eretta e sostieni la testa del tuo bambino. Tieni il tuo bambino in posizione verticale contro il tuo petto con il petto e la testa appoggiati sulla tua spalla. Usa una mano per sostenere il mento del tuo bambino e l'altra per massaggiargli delicatamente la schiena.
2. Strofina o accarezza delicatamente la schiena del tuo bambino. Inizia dalla base della colonna vertebrale e procedi fino alle scapole. Usa un movimento delicato e circolare.
3. Continua a strofinare o accarezzare finché il bambino non rutta. Potrebbero volerci alcuni minuti prima che il tuo bambino rutti. Se il tuo bambino non rutta, puoi provare a cambiare posizione o a camminare.
4. Cambia posizione se necessario. Se il tuo bambino ha difficoltà a ruttare, puoi provare diverse posizioni. Un'opzione è sedersi su un letto o un divano e adagiare il bambino sulle tue ginocchia con la testa più bassa dei piedi. Un'altra opzione è alzarti in piedi e tenere il bambino sopra la spalla.
5. Prova a camminare. A volte, camminare può aiutare a rimuovere un rutto. Se puoi farlo, fai una passeggiata per casa con il tuo bambino in una posizione comoda.
6. Sii paziente. Far ruttare il tuo bambino può richiedere un po' di tempo e di pratica. Non scoraggiarti se il tuo bambino non rutta subito. Continua a provare diverse tecniche finché non trovi quella che funziona per il tuo bambino.
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