Salute e malattia
1. Dormi
• Crea un'ora di andare a dormire e un'ora di veglia coerenti. Questo aiuterà il corpo del tuo bambino ad acquisire una routine.
• Metti a letto il tuo bambino assonnato ma sveglio. Questo lo aiuterà a imparare a calmarsi e ad addormentarsi da solo.
• Evita di usare oggetti di scena per aiutare il tuo bambino ad addormentarsi. Ciò potrebbe creare una dipendenza e rendere più difficile per il tuo bambino imparare ad addormentarsi da solo.
• Sii paziente. L’allenamento del sonno può richiedere tempo e potrebbero esserci battute d’arresto lungo il percorso. Continua così e il tuo bambino alla fine imparerà a dormire tutta la notte.
2. Mangiare
•Allatta il tuo bambino al seno o con latte artificiale a richiesta per i primi 6 mesi. Ciò li aiuterà a ottenere i nutrienti di cui hanno bisogno per crescere e svilupparsi.
• Inizia a introdurre cibi solidi intorno ai 6 mesi. Offri al tuo bambino una varietà di cibi sani e lascia che sia lui a decidere quanto vuole mangiare.
•Evita di allattare forzatamente il tuo bambino. Ciò può creare un'associazione negativa con il mangiare.
•Sii paziente. Potrebbe volerci del tempo prima che il tuo bambino impari a mangiare cibi solidi. Continua a offrire loro una varietà di scelte salutari e alla fine impareranno a mangiare bene.
3. Pannolini
•Cambia il pannolino del tuo bambino non appena è sporco. Ciò aiuterà a prevenire la dermatite da pannolino e a mantenere il bambino a suo agio.
•Utilizza salviette delicate e non profumate quando pulisci il sederino del tuo bambino. Ciò contribuirà a evitare irritazioni.
•Applica una crema barriera sul sedere del tuo bambino dopo ogni cambio di pannolino. Ciò contribuirà a proteggere la pelle dall'umidità del pannolino.
4. Fare il bagno
•Fai il bagno al tuo bambino 1-2 volte a settimana. Ciò contribuirà a mantenerli puliti e a prevenire l'irritazione della pelle.
•Utilizzare acqua tiepida e sapone delicato e non profumato. Ciò contribuirà a evitare di seccare la pelle del tuo bambino.
•Sciacquare accuratamente il bambino con acqua dopo averlo insaponato. Ciò contribuirà a rimuovere eventuali residui di sapone.
•Asciugare il bambino con un asciugamano morbido. Ciò contribuirà a prevenire l'irritazione della pelle.
5. Giocare
•Gioca con il tuo bambino ogni giorno. Questo li aiuterà a imparare e svilupparsi.
•Scegli giocattoli adatti all'età del tuo bambino. Questo li aiuterà a ottenere il massimo dal tempo di gioco.
•Sii attento al tuo bambino durante il gioco. Questo li aiuterà a sentirsi amati e sicuri.
•Buon divertimento! Giocare con il tuo bambino dovrebbe essere divertente per entrambi.
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