Salute e malattia
1. Riposati molto. Un genitore ben riposato è un genitore più paziente. Quando sei stanca, è più probabile che ti senti frustrata e perdi la pazienza con il tuo bambino. Quindi assicurati di dormire molto, anche se ciò significa fare dei pisolini durante il giorno. Questo ti aiuterà a essere più calma e rilassata con il tuo bambino e renderà più facile affrontare i comportamenti frustranti.
2. Stai calmo. Quando il tuo bambino si agita o fa i capricci, è importante mantenere la calma. Se ti arrabbi, il tuo bambino si arrabbierà ancora di più. Quindi fai qualche respiro profondo e cerca di rimanere rilassato. Ciò aiuterà a calmare il tuo bambino e renderà più facile risolvere la situazione.
3. Offri scelte. A volte, dare una scelta al tuo bambino può aiutare a prevenire i capricci. Ad esempio, se il tuo bambino vuole indossare un certo vestito ma sai che fuori fa troppo freddo, puoi offrirgli la scelta tra altri due vestiti più adatti al clima. In questo modo, sentono di avere un certo controllo sulla situazione e hanno meno probabilità di fare i capricci.
4. Imposta limiti. È importante stabilire dei limiti per il comportamento del tuo bambino. Questo li aiuterà a capire cosa è accettabile e cosa non lo è. Tuttavia, è importante stabilire dei limiti in modo positivo. Evita di ricorrere a punizioni o minacce, poiché possono solo peggiorare le cose. Prova invece a spiegare al tuo bambino perché determinati comportamenti non sono consentiti e offrigli delle alternative.
5. Sii coerente. Una volta stabiliti i limiti, è importante essere coerenti. Se a volte dai al tuo bambino un comportamento scorretto ma non ad altre, lo confonderai solo. Quindi assicurati di applicare le regole in modo coerente, anche quando è difficile.
6. Reindirizza l'attenzione del tuo bambino. A volte, il modo migliore per affrontare un capriccio è reindirizzare l'attenzione del tuo bambino. Prova a offrirgli un nuovo giocattolo o a portarlo in un'altra stanza. Questo può aiutarli a distogliere l'attenzione dai capricci e a calmarli più facilmente.
7. Aspetta. A volte, i capricci fanno semplicemente parte della crescita. Se il tuo bambino fa i capricci, non cercare di costringerlo a smettere. Invece, aspetta e basta. Alla fine si calmeranno da soli.
8. Cerca un aiuto professionale. Se i capricci del tuo bambino sono gravi o frequenti, potrebbe essere utile cercare un aiuto professionale. Un terapista può aiutarti a identificare la radice dei capricci del tuo bambino e sviluppare strategie per affrontarli.
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