Alimenti consigliati per Baby

Avere un bambino è una grande responsabilità e sollevando uno per essere sana richiede un sacco di tempo e cura. Uno dei modi più importanti per mantenere il vostro bambino cresce e si sviluppa normalmente è quello di fornire una corretta alimentazione . I bambini hanno determinati requisiti nutrizionali in determinate fasi del loro sviluppo ed i genitori dovrebbero educare se stessi per sapere quali cibi fornire in quale fase . Ottenere i cibi giusti nell'infanzia fornirà un bambino con un vantaggio per una vita sana . 0 a 4 mesi

Un neonato fino a circa quattro o cinque mesi necessita di nulla, ma il latte materno o artificiale . Il latte materno fornisce tutti i nutrienti , grassi , zuccheri , proteine ​​e anticorpi amplificazione immuni anche che il bambino ha bisogno per crescere e svilupparsi in modo sano . Ci sono alcuni tipi di formula , come il latte di mucca , a base di soia a base di idrolizzati , o formulati appositamente per determinate esigenze . Formula è stata sviluppata per assomigliare latte materno il più possibile e fornire le necessarie vitamine e minerali . La maggior parte dei tipi sono stati fortificati con ferro, vitamina D e DHA e ARA , che sono acidi grassi per il cervello e sviluppo dell'occhio . I bambini nutriti con il latte materno o artificiale diminuiranno la quantità di cui hanno bisogno nel tempo, ma i bambini hanno bisogno di questo tipo di nutrizione fino ad un anno di età .
4 a 6 mesi

a questa età , il sistema digestivo di un bambino è pronto per iniziare l'assunzione di cibi solidi . L'introduzione di cibi solidi dovrebbe iniziare con cereali arricchiti di ferro istante , come cereali, riso , diluito con latte materno o artificiale . Dopo che il bambino si è abituato alla nuova consistenza e il gusto , altri tipi di cereali possono seguire , come la farina d'avena o grano. Inizia con un nuovo alimento alla volta , attendere alcuni giorni prima di introdurre un nuovo tipo , guardando per eventuali reazioni allergiche .
6 a 8 mesi

dopo che il vostro bambino è utilizzato per cereali , lo iniziare con tesa , purè o purea di verdure cotte come patate dolci , piselli , carote, zucca , barbabietole, o fagiolini . È possibile acquistare questi prodotti alimentari ortofrutticoli bambino commercialmente o creare il proprio . Frutta possono seguire o essere alimentati contemporaneamente con le verdure , fino a quando si aspetta un paio di giorni tra i nuovi cibi da monitorare per le allergie . Opzioni di frutta sono sforzato , purea o purè di banane , mele , pere , pesche, albicocche , prugne e altro ancora. Dopo frutta e verdura , carni cotte e tese come il prosciutto , tacchino , pollo o possono essere introdotte .
8 e 12 mesi

A questa età , un bambino ancora richiede latte materno o una formula in aggiunta al cibo per bambini . Dopo che un bambino sta bene con frutta, verdura e carne , piccoli stuzzichini come pezzi di pane , Cheerios o altri cereali , crackers, biscotti o pasta possono essere introdotte . Rischi di soffocamento come uva passa , noci , uva interi , bacche, patatine fritte , hot dog, carote crude , popcorn o piccoli , caramelle dovrebbe essere evitato . Continuare a introdurre nuovi frutta o verdura e cibi da tavola circa un anno di età . Per il primo anno di un bambino, alimenti allergiche comuni, come il miele , il burro di arachidi , agrumi , e gli albumi devono essere evitati .
Dopo un anno

volta che un bambino è un anno di età, latte intero può sostituire formula o latte materno. Evitare cibi salati o zuccherati e succhi di frutta possono essere introdotti , ma devono essere diluiti con acqua . Per i più piccoli possono continuare a mangiare il cibo che si mangia fino a quando viene tagliato in pezzi di dimensioni adeguate .