Cure naturali per la stitichezza pediatrico

I bambini che sono abbastanza vecchio per mangiare cibi solidi e andare più di tre giorni senza un movimento intestinale possono essere stitico . Costipazione Pediatrica ha molte cause, come non mangiare abbastanza fibra , mancanza di esercizio fisico , non bere abbastanza liquido , vasino improprio e la paura di eliminazioni dolorose . Dieta

Vota i bambini più di due mesi di età succo di mela al giorno per aggiungere fibra alla dieta . I bambini nel corso di quattro mesi possono mangiare alto contenuto di fibre alimentari tese come cereali , prugne , fagioli o spinaci ogni giorno . I bambini di età superiore ad un anno dovrebbero mangiare verdure o frutta tre volte al giorno . Questi bambini possono anche iniziare a mangiare cibi ricchi di crusca come muffin crusca, fiocchi di crusca , farina d'avena , cracker e riso integrale . Alimentare il vostro bambino una dieta ricca di fibre per trattare la costipazione e prevenirne la ricomparsa . Offrire frutta e verdura cruda come snack tra i pasti . Tritate e nascondere verdure cotte in salsa di spaghetti o polpettone . Succo di frutta può aumentare la fibra nel tratto digestivo così che passa attraverso più facile . Ridurre gli alimenti che sono noti per causare stitichezza come il formaggio , yogurt e altri prodotti caseari .
Potty Training

Se la costipazione del vostro bambino sembra coincidere con tentativi di vasino , tornare a pannolini per un po ' . Sgabelli Ritenute possono essere il modo del vostro bambino di dire che non è pronto a usare il vasino . Forzare vasino raramente funziona e può iniziare un attacco di stitichezza che è difficile da rompere . Quando il vostro bambino mostra interesse per il vasino , aiutarlo a imparare ad usarlo da lui seduto sul vasino dopo ogni pasto per circa 10 minuti .
Sgabello addolcitori

Chiedete al vostro medico prima di dare un emollienti delle feci bambino , lassativi o supposte . Supposte di glicerina possono essere utili ma non devono essere utilizzati di frequente o il vostro bambino può avere difficoltà a muovere le viscere senza uno . Questi funzionano stimolando le viscere e lubrificazione del retto per una più facile eliminazione . Emollienti delle feci come Citrucel e Metamucil non sono così dure come lassativi e possono essere utilizzati dai bambini più grandi . Over-the -counter lassativi non devono essere somministrate ai bambini senza consiglio medico .