Salute e malattia
mantenere la pelle idratata bevendo almeno otto bicchieri di acqua ogni giorno . Bere quantità sufficiente di acqua aiuta a sbarazzarsi di naso che cola e idrata anche la pelle . Ridurre il consumo di caffeina , alcol e sale, perché queste sostanze causano mucose si asciughino .
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Evitare di strofinare o graffiare il naso . Questo provoca irritazione della pelle e secchezza più . Stare lontano da sostanze irritanti come peli di animali domestici , polline, polvere e fumo . Indossare una maschera nasale per promuovere la guarigione e per prevenire la secchezza .
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Applicare una crema idratante delicata per la pelle esterna del naso per ridurre il rossore e per fermare la pelle da desquamazione .
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Utilizzare tessuti molli invece di asciugamani di carta ruvida e tovaglioli per spazzare o soffiarsi il naso che cola . Portare sempre con sé una piccola scatola in borsa o in veicolo al momento di lasciare la casa .
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